Çiğ vegan düz ekmek

0 Comments

Ben bir enayi. Evet, eğer bir “yeni !!!!” görürsem Raflarda veya bir reklamda ürün, kirli yeşil kağıdımı en yakın satış elemanına atıyorum ve o yeni öğelerimde ‘Snuggie’ diyebileceğinizden daha hızlı ellerimde var. Bu WRAWP’leri yerel sağlık gıda mağazamda tespit ettiğimde onlara sahip olmak zorunda kaldım. Ama, fiyatla durduruldum – sanırım üç paket için 8,00 dolar […]


Motivasyonun yanı sıra Pazartesi

0 Comments

HI ve Pazartesi günü memnun! Bu hafta, Boston’a bir gezi de dahil olmak üzere ilginç şeylerle dolu reçel SoCal’da tipik olandan daha sabit olduğundan, yataktan kalkmak için çok daha isteksizdim. Bu yüzden, dün gece koşu kıyafetlerimi ısıtıcının yakınındaki yere attım (yangından beri yataktan ve evimden dışarı atlamak istemediğim kadar yakın değil!). Bu sabahın yanı sıra […]


Cuma gecesi Ben, Michael (kardeşim), Heather (kız arkadaşı) Cuma gecesi Lompoc ve Morro Bay

0 Comments

Yolculuk gezisi ve otomobile tırmandı ve bir yolculuğa çıktı. Evet, bu elimde bir börek. En son videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi İyi Dinleme – Kitap ve Podcast İnceleme Serisi Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Audible, Amazon’da veya kitapların satıldığı her yerde. ‘O zaman gitmişti’ iyi bir dinleme mi? İşte benim incelemem! Daha fazla […]


Eğlenceli yemek bulurlar !!!

0 Comments

Bugün bir masaj yaptım! Spor salonu üyeliğime kaydolmanın bir parçasıydı, inanılmaz ha. Terapiste BT grubu geçmişimi anlattım ve o tamamen o bölgeyi çalıştırdı. Acıttı. Şimdi daha iyi hissettiriyor “Her şey ve mutfak lavabo” salatalarım şimdi çirkin oluyor. Yumurta salatası sargımı bugün en iyi şekilde attım! En yeni videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap […]


Daha fazla yarım maraton ve maraton indirim oranları

0 Comments

Hey, gökyüzünden orada! En güncel videolarım Golden Retriever haplarını almayacak! Daha fazla video 0 saniye 2 dakika, 19 saniye Sıradaki Maraton Eğitim Günü 3. 00:51 Canlı 00:00 08:21 02:19 Bu sabah saat 6: 30’da bir uçuş için LAX’e gitmek için saçma bir zamanda uyandım. Neyse ki, LA biraz Kuzey Skinnyrunner olmasına rağmen, yedek (ve aptalca […]


Spor Mevzuatı Uzmanı ile Soru -Cevap – Dionne Koller

0 Comments

Dionne Koller, Baltimore Üniversitesi Hukuk Enstitüsü’nde de Spor ve Hukuk Merkezi’ni yönettiği Mevzuat Profesörü ve Akademik İşler Dekanıdır. Profesör Koller’in bilimsel odağı Olimpiyat ve amatör spor mevzuatıdır ve spor ve yasa ile ilgili sorunlar hakkında düzenli bir medya yorumcusudur. Profesör Koller, Amerikan Mevzuat Kurumları Birliği’nin Spor Mevzuat Bölümü için Başkan ve Yönetim Kurulu Üyesi olarak […]


Balkabağı Pasta Kurabiye Tarifi

0 Comments

Birçok blogcu sosyal olarak garip olduklarını söylüyor gibi hissediyorum. Ben değilim. Çok fazla arkadaşım yok çünkü etrafta olmak tatsız değilim. Sorun değil. Bunun için endişelenmiyorum. En son videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi İyi Dinleme – Kitap ve Podcast İnceleme Serisi Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Audible, Amazon’da veya kitapların satıldığı her yerde. ‘O […]


Yarış günü güven için koşucu görselleştirme egzersizi

0 Comments

Kendinden şüphe şehir berbat. Ama anladım, oradaydım. Bazen orada takılıyorum… Bir süredir kaldığım biliniyordu. Düzinelerce yarım maraton ve tam maraton koşmama rağmen – hala gerginim. Ve ilk yarışlarından önce son dakika ipuçları isteyen okuyuculardan çok fazla yorum ve e -posta alıyorum. Yani birlikte çalışacağımız bir şey. En son videolarım Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz […]


Haziran favorilerinin yanı sıra Temmuz hedefleri

0 Comments

1 Temmuz’da memnun! Pazartesi günü yeni bir ay başladığında hoşuma gidiyor – bu yeni bir başlangıç ​​gibi Temmuz hedeflerime ulaşmadan önce burada tercih ettiğim koşu, yemek ve Haziran’dan tekrar tekrar … En güncel videolarım High Achiever – harika dinleme kitabı incelemesi Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir ilaç bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı […]


Tek boynuzlu at simitleri gerçek bir şeydir

0 Comments

Merhaba! Tam olarak nasılsın? Miles on Miles’ın 8. günü – bugün koşmak/yürümek/hareket etmek için ne yapıyorsunuz? Bu hafta sonu kahve almak için iyi bir arkadaşla uzun bir yürüyüş yaptım. Bu, koşmaktan dinlenme günlerinde opsiyonum. İyi bir arkadaşla yürüyüş yapmak, yetişmek için tercih ettiğim şeydir. Konuşmanın yanı sıra konuşmanın kolay olduğunu hissediyorum. Ayrıca beni hareket ettiriyor. […]