Merhaba! Uyandım ve e -postalar veya Twitter tarafından dikkati dağılmadan önce 5K Cuma koşumu yapmaya karar verdim. Kesinlikle işe yaradı! Koşumu durdurmadığımı düşünürsek, 3 yerine 5 mil yaptım çünkü iyi hissettim Kahvaltı: Bu noktada simit ince Fransız tostu yemeye devam edip etmeyeceğimi bilmiyorum, çünkü onu seviyorum ya da kahvaltı yapmakla ilgili olduğunda tüm yaratıcılığı kaybettiğim […]
Merhaba! Yorgunum ve bir sonraki durağımız için yarın erken bir uyandırma çağrısı yapıyorum. Ama bugün şimdiye kadarki en destansı gündü ve paylaşmak için gerçekten hızlı bir şekilde durmak istedim… Birincisi, günün egzersizi gerçekten kısaydı – neredeyse bir buçuk saat süren sadece 1,4 mil … En son videolarım Covid 19 antikor testi Covid19 antikor testini aldım. […]
Merhaba! Bu hafta sonu Ragnar İsa’ya gittim, yani sıska koşucu ile bir geri çekilme. Kendimi katılmak için kasabaya geri dönen Socal’da bir geri çekilmeye katılmak için konuştu ve onu özlediğim ve İsa’yı özlediğim için gitmeyi seçtim. Hepimiz tonlarca içecek, atıştırmalık ve diğer rastgele ihtiyaçlar ile hazırlandık. Hayattaki şeylerin başında olmadığım için ne paketleyeceğimi gerçekten bilmiyordum. […]
Merhaba! Sadece en yoğun hafta sonu geçirdim! ShiftCon Blog Konferansı için New Orleans’a gittim ve Lexus Lace Up Riverside Half Marathon’u çalıştırmak için tam zamanında geri döndüm! Yarın ShiftCon hakkında blog yazacağım. Bugün sadece yarıştan bahsediyoruz… bu hafta sonu yarıştın mı yoksa koştun mu? Geçen yıl Lexus Dantel’i Irvine 10K’yı çalıştırdım, ancak bu yarışı daha […]
Merhaba! Ulusal Karpuz Günü !! Karpuz yiyerek mi kutluyorsunuz? Eğlenceli karpuz hediyeleri ve şeyler satın alıyor musunuz? Tamam, belki bu biraz ekstra. Ama ekstrim, bu yüzden yerel karpuz sevgi dolu peep için satın alabileceğiniz en iyi ve en tuhaf karpuz hediyeleri ve rastgele şeyler hakkında konuşuyoruz. Bu karpuz eşyalarından birine sahibim. Hangisini biliyor musun? En […]
kullandığım şey, kozmetik miktarını anlıyorum, parlamanın yanı sıra Las Vegas’ta kullandığım pantolon, birkaçınız için rahatsız edici, böylece bundan kaçınabilirsiniz. Annem olmasa bile beni yargıladığınız için seni yargılamayacağım. (Anne, gerçekten biliyorum, bu gece tespih söyleyeceğim.) Soooooo, LV haftasonumun birkaç rastgele fotoğrafını keşfetmek için telefonumla gittim. Bu ne olsun… En güncel videolarım Bir günde ne yiyorum – […]
Sizin için harika bir yaz zamanı var! Annemin Barbekü için yan yemek kavramları istediğinde anma günü göz önüne alındığında, ilham için gözümü dışarıda tuttum. Siyah fasulye konfeti salatamdan doğdu ve şimdi bir tane daha var – ananaslı hindistancevizi pirinç ve kızılcık En güncel videolarım Golden Retriever haplarını almayacak! Daha fazla video 0 saniye 2 dakika, […]
Lezzetli bir muz ekmeği pişirdiğinizde ne yaparsınız, ancak bunun sayısız “küçük” ısırıklarla tezgahta “kaybolacağını” anlayın? Muz ekmeği Fransız tost yapın! En son videolarım Kötü bir koşudan öğrenmek Kötü koşular gerçekleşir – işte bir sonraki koşumdan keşfedildiği gibi tam olarak nasıl geçtiğim. İpucu, antrenmanlarınızın tarafsız bir seyircisi olarak çok daha iyi bir koşucu oldu. Daha fazla […]
Çalışmak için yöntem üzerine buzlu kahve içtiğimi söylemeyi hatırlayamadım. Bugünden itibaren içeceklerimi ele alıyorum ve yarın “Monica kuraklık için tek başına sorumlu” yarışmasının şampiyonunu ortaya çıkaracağım. İşten sonra atıştırmalıklarımla biraz delirdim. Yoğurt olduğumu ima ettim, ancak daha ziyade yoğurt kasesine dönüştü. Mango, muz, tahıl ve PB’de yığıldım. Sonra biraz daha. En yeni videolarım Maraton Eğitim […]
Salı günü memnun! İşte benim ve hayatım hakkında bilmeniz gereken 10 şey (RNR Maraton Kupon Kodu aşağıda!): En güncel videolarım Biz Yabancılar İnceleme Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce. Sesli kitaplar için hızlı düşünceler ve öneriler. Hikaye, anlatıcı, inceleme ve A Good Dinleme Serisi hakkında çok daha fazlası. Daha fazla video 0 saniye […]