Kendinizi kafein ve kreatin için takviye eksiklikleri için hazırlayın!

oycsy June 12, 2023 0 Comments

Matt Weik tarafından Kesinlikle tüketiciler olan ve denklemin bir üretici tarafından pazarın arka planının derinliklerinde olmayanlarınız için, piyasanın ele alındığı zorluklardan birkaçı için bilinçli olmayabilirsiniz. Bununla birlikte, kafein ve kreatin içeren tercih ettiğiniz takviyelerde nispeten ciddi takviye eksiklikleri için kendinizi destekleyin. Bunlar, çevrimiçi olmadan çevrimiçi görünemeyeceğiniz iki bileşen ise, hala yapabildiğinizde stoklamak isteyebilirsiniz! Covid ve […]

Read MoreRead More

Ne kadar çok karbonhidrata ihtiyacınız var?

oycsy June 9, 2023 0 Comments

Giriş: Bu, asla tamamlanmayacak bir alıntı/bölümdür, forumuma göndermiştim ve birisi bunu ayın yeni kısa makalesi yapmamı önerdi. Biraz eksik görünüyorsa, bunun nedeni, görünüşe göre tüm bölümü hiç bitirmedim. Her halükarda, bu bölüm sadece günde ne kadar çok sayıda karbonhidratın ihtiyacınız olduğu konusunu ele almaktadır. Önerilen karbonhidrat alımı üzerindeki aralıklar uzun bir geçmişe sahiptir ve yakın […]

Read MoreRead More

Atletizm Dürüstlük Polisi Spor Hukukuna Zaman ayıracak, Mentor

oycsy May 30, 2023 0 Comments

Penn Eyaletinde Atletizm Dürüstlük Polisi Robert Boland, geçen hafta 1 Mart 2022’de bu pozisyondan istifa edeceğini açıkladı. Boland, geri dönmeyi planladığını önerdi. Spor mevzuatının yöntemine ve zamanını Penn Belirleme Mevzuatı’nın yanı sıra Liberal Sanatlar Koleji’ndeki akıl hocası da dahil olmak üzere diğer uzman çıkarlarına adamak. Boland, Haziran 2017’de Atletizm Dürüstlük Polisi ortamını gerçekleştirdi. “Bob’u gelecekteki […]

Read MoreRead More

Jon Jones, suçlu ve koşu suçlamalarıyla uğraşan Jon Jones – mahkumiyet için ne gerekiyor?

oycsy May 28, 2023 0 Comments

Jon Jones, bir vuruşa dahil edildiği ve motorlu taşıt çarpışmasını yönettiği iddialarına dayanan ağır suçlamalarla uğraşan bir sonraki endişe, New Mexico mevzuatı altında ona karşı durumu kanıtlamak için ihtiyaç duyulan şeydir? İşte hızlı bir arıza – Bölüm 66-7-203 NMSA 1978, yaralanma, ölüm veya konut veya ticari mülk hasarı da dahil olmak üzere her türlü çarpışmanın […]

Read MoreRead More

6 Sağlıklı, Suçsuz Pizza Seçenekleri (Evet, Pizza!)

oycsy May 24, 2023 0 Comments

Dün gece, oldukça yeni bir beslenme müşterisi ile bir toplantı yaptım. Ona sevgili yumurta sandviçinin (omega-3 açısından zengin yumurta, filizlenmiş İngiliz çörek, avokado) ve diğer mantıklı swapların daha sağlıklı bir versiyonunu yapmanın yollarını sağladım. “Bu plan çok yaşanabilir” dedi. Bu tam olarak mesele – takip ettiğiniz herhangi bir yeme planı yaşanabilir, hatta keyifli olmalıdır. Ve […]

Read MoreRead More

Hiç çörek tatmasına gittin mi?

oycsy May 17, 2023 0 Comments

Merhaba! Bugün bir çörek tadına gittim! Orange County’deki yeni Dunkin Donuts’tan bir ‘uçuş’ satın alarak bir çörek tadımı yaptım. Ancak bir yemek blog yazarı olduğum için tamamen meşrudur (en azından bugün, günden güne değişir) ve bunun bir şey olması gerektiğini belirtiyorum. En son videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi Harika Dinleme – Kitap ve Podcast […]

Read MoreRead More

Christian Duque tarafından her zaman “gerçek olamayacak kadar iyi”

oycsy May 13, 2023 0 Comments

Dinle millet! Fitness endüstrisinde büyük bir mola vermek istiyorsanız, mantıklı ve gerçekçi olmalısınız. Örneğin, IronMag Labs’ta büyük bir büyükelçi programımız var. Programımızla, gerçekten iz bırakabilirsiniz – sonuçta mantra. Bununla birlikte, çok seçici ve bir dizi farklı faktöre bakıyoruz. Endüstrideki birçok şirket yaklaşık altı aydır, IronMag Labs on yıldan fazla bir süredir. Sadece bu değil, bu […]

Read MoreRead More

Sıska genetiğinizi ve her yıl meydana gelen 2007

oycsy May 7, 2023 0 Comments

yenin. Yeni yıl geliyor ve dünyadaki her cılız twerp, 20 kilo kas üzerinde tokat attığı yıl olacağına yemin ediyor. Ancak geçen yıl etkili bir şekilde paketlemediyseniz, bu yılın herhangi bir tür farklı olacağına inanan nedir? Cidden? Vince’in e-Kitabı: Saçma Saçma Kas Mass Binası Fitness merkezinde herhangi bir sonuç vermeden saatler geçirdiniz mi? Geçen yılı körü […]

Read MoreRead More

Daha güçlü bir bağışıklık sistemine

oycsy May 5, 2023 0 Comments

5 adım, hava soğuduğunda ve günler kısaldığında, hastalıkları soğuktan grip yakalama olasılığı yükselir. Neyse ki, enfeksiyonlarla mücadele için en iyi şansı vermeye yardımcı olmak için kış mevsimi aylarında bağışıklık sisteminizi desteklemek için adımlar atabilirsiniz. Hepimiz bizi çevreleyen mikroplardan sürekli olarak saldırı altındayız. Neyse ki, vücudumuz kendini savunmak için harika bir sistemle inşa edilmiştir. Bu savunma […]

Read MoreRead More

UFC 159

oycsy May 4, 2023 0 Comments

korsanlığının ardından verilen asgari yasal zararlar, bu sitenin arşivlenmiş korsanlık kararlarına göre arşivlenmiş ödeme caselaw’a eklenirse, bu hafta ABD Bölge Mahkemesi N.D. California tarafından bu tür bir iddianın zararlarını değerlendirerek yayınlandı. Bu haftanın durumunda (Joe Hand Promotions, Inc / Tamayo) Sanık bir CrossFit spor salonu işletti. Etkinlik için ticari sergi lisans haklarını ödemeden UFC 159’u […]

Read MoreRead More