Dün gece eski stomping alanlarıma kuzeye gittim – eğlenceli bir etkinlik için Long Beach. Hayır, Snoop’un başka bir ev partisi yoktu… (görüntü kaynağı)
Evet, onunla birlikte patates püresi yapmak ve yapmak istiyordum …
En yeni videolarım
Koşu Öneri COVID19 salgın sırasında sağlıklı kal
Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için öneri. Evde kalmak sırasında koşabilir ve dışarı çıkabilir misin? İşte anlaşmanıza dokunmaktan kaçınmanıza yardımcı olacak bir işaretçi …
Daha fazla video
0 saniye 2 dakika, 25 saniye
Sıradaki
Covid-19 testim var
05:16
Canlı
00:00
08:21
02:25
Chi Running kitabı Danny Dreyer’in yazarı, topluluk merkezinde tamamen ücretsiz bir konuşma yaptı. Chi çalışan bilgilerinin ve kendi koşu deneyimlerinin harika bir kombinasyonuydu. Bir noktada ilk 100 mil yarışında 8. sırada yer almayı tartıştı. Um, büyük değil.
Konuşmadan sonra Dreyer kitabımı imzaladı ve biraz sohbet ettik. O çok iyi ve onunla saatlerce koşan her şey hakkında konuşmak istedim!
Chi koşuyu okumaya yeni başladım, bu yüzden size nasıl yapılacağını gerçekten söyleyemem. Odak noktasının uygun şekilde ve yerçekimi ile çalışmak olduğunu söyleyebilirim – kesinlikle üzerinde çalışmanız gereken bir yöntem! Kitapla yapmaktan kaçındım, ama bir kez ben düşüncelerimi paylaşacağım.
Antrenör Steve tamamen Chi koşmakla ilgilidir, bu yüzden yerel veya lokomotifseniz ve takılmaya gelseniz tek koşuculara gerçekten katılmalısınız!
Demek istediğim, hadi – Noel Baba bile tek bir koşucu!
Chi’yi buradan satın alabilirsiniz.
Eve yaklaştığımda 9:00 sonrası oldu ve ben hangry. Whole Foods’da durdum ama sıcak bar sahnesi trajikti. Neyse ki, “Perşembe günleri 10 dolarlık pizzalar” için bir gösterge keşfettim. Bitti ve bitti.
Bu resim harika görünüyor çünkü pizza hayal ediyorum… değil mi?
Dün işten kurtulmak ve konuşma için zamanında Long Beach’e gitmeye çalışıyordu. Hepimiz meşgul olduğumuzu biliyorum ve hareket halindeyken sağlığı öncelik haline getirmek zor olabilir. Şahsen işleri mümkün olduğunca kolay, havadar tutmaya çalışıyorum, bu yüzden hala doğayı yapılan vitameltleri kazıyorum.
Bu öksürük yaptım çünkü gitmeyen maraton. Biraz öksürük baskılayıcı satın aldım, ama iyi hissetmiyorum, bağışıklık sistemimin istediğim her şeyi yapabilmek için ne kadar önemli olduğunu hatırlattı. Bu, uygun desteği sağladığımdan emin olmak için C vitamini almaya devam etmek için çok daha fazla bir neden.
Nature Made® Vitamelts ™, ağzınızda eriydikleri ve harika bir tadı olduğu için vitaminlerinizi almak için yeni bir “türden biri”, zevkli bir yöntemdir. New Nature Made® Vitamelts ™ ‘nin vitamin alım deneyiminizi keyifli hale getirerek nasıl dönüştürebileceğini keşfedin. Daha fazla bilgi edinmek için naturemade.com/vitamelts adresinden bize gidin.
Ve ben bunu yapıyorum …
Soru: Herhangi bir ünlüle yemek yapabilseydiniz, kim olurdu ve ne yaparsınız?
Kravatta, Matt Damon ile kurabiye ya da Tom Hanks ile biraz karides yapardım
Açıklama: Ödeme Glam Media aracılığıyla yapılan doğa tarafından sunuldu. Burada ifade edilen görüşler yazarın görüşleridir ve doğanın görüşlerinin veya pozisyonlarının göstergesi değildir.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri
Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu koşu, yemek ve… tekrarlamak için hızlı bir özetim var. Oh, ve sonunda listeleniyorum
En İyi Çevrimiçi Yarış Bölüm 1 – Podcast 123’ü çalıştırmak için 7 Adım
En İyi Çevrimiçi Yarış Bölüm 1 – Podcast 123’ü çalıştırmak için 7 Adım
Çevrimiçi bir yarış nasıl çalıştırılır. Kalmanız gereken 7 öneriKoşmak için ilham aldı. Çevrimiçi Yarış ve Podcast Bölüm 1’i her seviyedeki koşucular için çalıştırın
Yeni Yıl için Koşu Hedeflerinin Yüce Listesi
Yeni Yıl için Koşu Hedeflerinin Yüce Listesi
2022 için çalışan hedeflerin en üst listesi. Yeni Yıl Koşu Hedefleri Çalışma Kitabı Tamamen Ücretsiz Kılavuz Henüz En İyi Koşu Hedeflerinizi belirlemek için!
En sevdiğim koşu kıyafetleri şimdi en iyi, işim ve İK sorularım nedir
En sevdiğim koşu kıyafetleri şimdi en iyi, işim ve İK sorularım nedir
En sevdiğim koşu donanımı markaları ve koşu kıyafetleri ve ayakkabıları olmalı. Maraton konik ipuçları. Koşma ve Kalp A.Ş Hızı
La Marathon Run ile Run to The Finish Kitap Tur
La Marathon Run ile Run to The Finish Kitap Tur
La Maraton İpuçları. Yarış günü özetini bitirmek için çizgiye başlayın – oraya nasıl gidilir, koşmadan önce ne yedim ve daha fazlası. Koşmak
Miles 4. günde kazık – koşmak terapi değil ama yardımcı olur
Miles 4. günde kazık – koşmak terapi değil ama yardımcı olur
Çevrimiçi Koşu Mücadelesi 4. Gün İnceleyin. Komik Runner Memes Instagram ve Anksiyete ve Stresle ilgili öneriler
⚡ Shareaholic tarafından
.