, benim lezzetli yengeç akşam yemeğinden sonra Kristin, Matt ve komşuları ile Kings Cup oynarken oldukça geç kaldım. Bu bir içme oyunu ve oynarken muhtemelen 2 bardak beyaz şarap vardı. Gece yarısı çuval vurduk ve kendimi tamamen yıkılmış hissettim.
Neyse ki bu sabah müthiş hissediyorum ve Kristin’i benimle Dunkin Donuts’a yürümeye ikna ettim. Yaklaşık 3,5 mil gidiş dönüş.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Dergisi 2. Gün Runeatrepeat.com
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 45 saniye
Sıradaki
Amerikan Dirt Kitap İncelemesi
12:07
Canlı
00:00
08:21
01:45
Maryland Güney Kaliforniya’ya kıyasla çok yeşil! Buraya geri dönmeyi seviyorum – şimdiye kadar yaşadığım tek yer burası ve sadece iyi şeyleri çok uygun hatırlıyorum.
Bunu ne zaman söylüyorum ama buradaki evleri seviyorum.
Yürüyüşümüzden sonra mutfakta bir araya geldik. Kristin krep yaptı ve ben yumurta yaptım. Biz yemek pişirirken PB ile bir muz vardı.
Şimdi tembel bir sabahın tadını çıkarıyorum. Ne yazık ki, bu öğleden sonra ayrılmalı ve gerçek dünyaya dönmeliyim. Biraz görün!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Dinlenme günü sabah rutinim
Dinlenme günü sabah rutinim
Koşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve diğer BTS koşu günü için
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarış günü için yarı maraton sabah rutini. Müthiş bir yarım maraton, 5K, 10k yarış için ön koşu adımları. Ne yiyorum, teçhizat
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Koşucular vejetaryen tarifi için kolay patates ve chorizo tacos. Meksika klasik Chorizo’nun daha hafif versiyonu. Koşucu tarifi
Hidrasyon Mücadelesi Güncellemesi
Hidrasyon Mücadelesi Güncellemesi
Bu, Splenda adına yazdığım sponsorlu bir konuşma. Görüşler ve metnin hepsi benim. Merhaba! Bu Tim
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş yöntemi nasıl kullanılır
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş yöntemi nasıl kullanılır
Uzun koşu maraton eğitimi için Run/Walk Metodu nasıl kullanılır. Yarı maraton ve tam eğitimin sırrı. Neden koş/yürü m
Stevia ile Hidrasyon Mücadelesi ve Çilek Buzlu Çay
Stevia ile Hidrasyon Mücadelesi ve Çilek Buzlu Çay
Stevia ile hafif ve tatlı çilek buzlu çay tarifi. Yaz için şeker ücretsiz buzlu çay içecek tarifi. ile kolay tatlı çay
⚡ Shareaholic tarafından
.