Merhaba! Bugün Danskin ile şimdi “Her Şeye Uygun” kıyafetlerinden birkaçını vurgulamak için çalışıyorum. Onların eşyalarını gerçekten her şey için kullandım! Uçuş terminalinden bir yarışa, evdeki dayanıklılık eğitimine, kahve yapmaya – tonlarca farklı seçenek var. Şaşırtıcı derecede düşük maliyetler. Boom. Bu nedenle, egzersiz dişli gardırobunuza eklemek için birkaç yeni parça almak için bir neden yok.
Hala bazı nedenleriniz varsa, yeni egzersiz ekipmanına ihtiyaç duyduğunuz 5 göstergeyi paylaşıyorum…
En son videolarım
Biz Yabancılar İnceleme
Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce.
Hızlı düşüncelerin yanı sıra sesli kitaplar için öneriler. Hikaye, anlatıcı, değerlendirme ve daha fazla Dinleme Serisi hakkında daha fazlası.
Daha fazla video
0 saniye 9 dakika, 42 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 2.
01:45
Canlı
00:00
08:21
09:42
1. Şekilde değil.
Çok sıkı olan bir gömlek ya da açılmaya devam eden bir bükme midsection hakkında bilinçli olmak süper sinir bozucu. Antrenmanınızda kaybolmaktan ve sadece tadını çıkarabilmekten uzaklaşıyor! Vücudunuzu hareket ettirmeye ve terlemeye çalıştığınızda bueno değil, bueno değildir. Eğer durum bu ise – onları dışarı atın ve vücudunuza bugün olduğu gibi uyan egzersiz ekipmanlarını alın.
2. Çekmeyi tetikler.
Bu, koşu donanımıyla ilgili en kötü problemlerden biridir, ancak herhangi bir terli egzersiz veya tekrarlayan hareket yaparken sürtünme meydana gelebilir. Vücudunuzun bir alanı boğulduğunda, benzer dişliler giyiyorsanız ve/veya o alanı ovalamaya devam ederseniz tahriş olmaya devam edecektir.
Belirli bir çift şort veya bir spor sütyen çifti anlarsanız, sürtünmeyi tetikler – ondan kurtulun. Yeni veya sevimli bir giysi ürününü sağlamanın zor olduğunu anlıyorum – ancak duşta adım atmanın ne kadar berbat olduğunu ve suyun cildinizin ham bir kısmına çarptığını hisset. Ah!
Dışarı çıkmanın yanı sıra, yüksek efektli egzersizin yanı sıra sizi iyi şekillendiren spor sütyenleri alın.
Danskin şimdi koşmak için sırt tokası olan spor sütyenlerini seviyorum. Ben de dayanıklılık eğitimi için bir ön fermuarlı spor sütyen kullanıyorum.
3. Düşük ışıkta görünmez.
Tüm koşu veya bisiklet ekipmanlarınız karanlık ve görülmesi zorsa – spor salonuna devam edin. Ardından, dışarıda egzersiz yapmak için parlak, yansıtıcı bir dişli alın. Günün hangi saatinde olursa olsun – bisikletçiler için mümkün olduğunca görünür olmayı hedeflemelisiniz. İnsanlar (kendiniz dahil) dikkati dağılmış, meşguller, aklında çok şey var ve ‘bölge’ olabilirler. Dış etkinliklere Lil Güvenlik eklemek için parlak bir üstte giyindiğinizden emin olun.
(Danskin şimdi yukarıda resmedilen turuncu tepe sunuldu. Bu benzer.)
4. Sizi bilinçli hale getirir.
Her antrenmanı aynı kapris/tank kombinasyonunu kullanmaya devam ederseniz, harika hissettiğiniz tek şey budur… daha fazla dişli gerekir.
Koşma üstleri ve beni ek jiggly hissettiren ya da sadece 1/4 inç ve kısa olan şortlarım var ve aynı zamanda koşarken selülitimi gösteren büyük bir neon endikasyonu varmış gibi hissettiriyor, bu yüzden onları asla giymiyorum. Evet, kendimize söyleyebiliriz-önemli değil, iyi görünüyorsun, kimse umursamıyor… ancak içinde kendini bilinçli hissediyorsanız-onu sağlayın. Kendinize iyi hissetmenizi sağlayan bir fitness merkezi kıyafetleri alın!
(Danskin şimdi depolama tankı ve eşleşen kapris.)
5. Eski veya kokulu… ya da her ikisi de.
Gerçek konuşma – koşu ekipmanlarımdan birkaçı iğrenç kokuyor. Sirke ile yıkamayı denedim. Spor deterjanları kullandım. Bu şeyler teoride çalışmalı – ancak çok sayıda milin yanı sıra terlerin yanı sıra gözyaşlarının gerçekten pişirildiğine inanıyorum! Brüt, ancak doğru.
Dişli kokuyorsa – ondan kurtulun. Bu engel olmadan arkadaşları yapmak zor!
Oh, vitesiniz aşağıdakilerin herhangi bir türü ise: 2006’dan itibaren, holey, inancın ötesinde solmuş, lekelenmiş, uzanmış, koltuk altı renk değişikliği vardır… ondan kurtulun.
Bu benim bu hafta benim favorilerimden biri… küçük thumbholes ile aktif cowlneck kapüşon.
Bonus: Danskin’in şimdi artı boyutunun yanı sıra hamilelik egzersiz ekipmanı var! Bu hamilelik capris’i çevrimiçi olarak gördüm. yanı sıra, diplerin yanı sıra artı boyut üstü bir çizgiye de sahipler.
Soru: Bu endikasyonların herhangi bir türü sizin için eve yaklaşıyor mu?
Feragatname: Bu yayın Danskin Now tarafından desteklenmektedir. Tüm görüşler benim.
4Save
Paylaşmak önemsemektir!
4
Toplu iğne
PaylaşmakCıvıldamak
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Onsuz koşamazsın
Onsuz koşamazsın
Bu 11 çalışan dişli öğesi olmadan çalışamıyorum. 23. Günü zorluk çeken millerde yığın.
Athleta Koşu Şort İncelemesi
Athleta Koşu Şort İncelemesi
tam olarak nasıl durdurulur. Yeni Koşu Şortu Değerlendirmesi – Athleta HIIT IT 9 “Şort İncelemesi. Kadın Koşu
En iyi Kara Cuma ve Koşucular için Siber Pazartesi Satışları
En iyi Kara Cuma ve Koşucular için Siber Pazartesi Satışları
İşte en iyi Kara Cuma ve koşucular için siber Pazartesi satışlarının bir turu. Bunlar en iyi satış maliyetlerinden birkaçı
Haziran Çalışan Takvim Ücretsiz Yazdırılabilir Egzersiz
Haziran Çalışan Takvim Ücretsiz Yazdırılabilir Egzersiz
Dayanıklılık eğitimi ve koşu ipuçları ile koşucular için egzersiz planı çalıştırın. Fitness için mi koşuyorsunuz? Ücretsiz yazdırılabilir takvimi alın
Aralık ayında takvim ücretsiz yazdırılabilir egzersiz planlayıcısı
Aralık ayında takvim ücretsiz yazdırılabilir egzersiz planlayıcısı
Ücretsiz çalışma takvimi ve çalışma günlük yazdırılabilir PDF. Runners egzersiz planlayıcısı için Aralık egzersiz takvimi ve
Şu anda koşmak için ne kullanıyorum ve Temmuz kilometre toplamları
Şu anda koşmak için ne kullanıyorum ve Temmuz kilometre toplamları
Şimdiki koşu dişli favorilerim ve Temmuz ayında tam olarak kaç mil koştuğum. Aylık kilometre toparlanın ve koşumla sırada ne var
⚡ Shareaholic tarafından
.