Merhaba! Günüme kolay bir 8 değirmenle başladım. Bacaklarım gerçekten bugün hissetmiyordu ve ben de orada birkaç yürüyüş molası aldım. Neyse ki, yarın koşmaktan alıyorum ve Salı akşamı Grup için tekrar harekete geçmeyi umuyorum.
Post-koşu bir smoothie istedim. Ne yazık ki, Ben dün gece dondurucu üzerinde çalışıyordu ve tekrar açmayı unuttuk. Neyse ki, hala donmuş olan büyük bir buz parçası vardı. Bir kasede muazzam bir smoothie zamanı!
En son videolarım
Covid-19 testim var
Bir koronavirüs testi almak – nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Geleneksel testi aldım ve Ben Covid-19 hızlı testini aldım.
Daha fazla video
Sıradaki
Amerikan Dirt Kitap İncelemesi
12:07
Canlı
00:00
08:21
05:16
Topingler: Attune çikolatalı granola (uyarı: çatlaktan daha bağımlılık yapıcı) ve PB puflar (uyarı: granola için uyarıya bakınız) ve bazı tarçın kuru üzüm PB.
Bence bu benim en iyi tepesinde smoothie olabilir! Yarı yol boyunca daha fazla toping için geri döndüm.
ESPN’de amigo finalleri izlerken bunu yedim. Hala amigo izlemeyi izlemeyi seviyorum, ama erkekler de sonsuza dek futbol ve basketbol izliyor!
Yaşam için tezahürat!
Bunlar güzel günlerdi…
İtiraf: Disney Maratonu’nu çalıştırmak istememin nedeninin büyük bir kısmı, oradaki vatandaşlara asla gitmemem
Ben ve ben bugün Las Vegas’a gidiyoruz! Sadece biraz eğlenceli bir geziye çıkıyoruz ve dışarıdayken arkadaşları yakalayabiliriz
En son Las Vegas’a gittiğimde Aralık ayında Rock N Roll Half Maraton’daydı. Diğer Mesajlar – Deadication ve Las Vegas RNR Expo
Ondan önce bir bekarlığa veda partisine gittim, Serendipity’de yedim ve bazı içecekler ve dans aldım.
Ben ve ben Kaliforniya’dan Maryland’e gittiğimizde – ilk durağımız Vegas’dı! Klasik Vegas Fun.
Tamam, paketlemeliyim – yolda görüşürüz!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
PB&J Smoothie tarifi
PB&J Smoothie tarifi
Sağlıklı PB & J Smoothie tarifi. Sizi dolu tutmak için protein dolu fıstık ezmesi jöle smoothie yoğurt ve sağlıklı yağlarla
3 malzeme mocha smoothie
3 malzeme mocha smoothie
Gerçek Kaliforniya sütü, kahve buz küpleri ve yoğurt ile kolay mocha smoothie tarifi! BRE için bu sağlıklı sarsıntı tarifini deneyin
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
Yoğurt, şeftali, süt ve ıspanak ile dolu bir kase tarifi proteininde hafif smoothie. Yeşil smoothie kase
Yoğurt ve Sprinkles ile Doğum Günü Pastası Smoothie tarifi
Yoğurt ve Sprinkles ile Doğum Günü Pastası Smoothie tarifi
Gerçek Kaliforniya Süt Doğum Günü Pastası Smoothie tarifi. Protein yerine sütten protein ile sağlıklı ve kolay smoothie
Yoğurtlu 5 hızlı ve sağlıklı smoothie tarifleri (protein tozu gerekmez)
Yoğurtlu 5 hızlı ve sağlıklı smoothie tarifleri (protein tozu gerekmez)
Yoğurt ile smoothie tarifleri haftası. 5 sağlıklı smoothie tarifleri yoğurt ile dolu proteen protein tozu yemek hazırlığı
Mango Yeşil Smoothie Kase Tarifi:Mango Yeşil Smoothie Kase Tarifi:
Yoğurt ile süper yeşil smoothie tarifi. Sağlıklı Ingredietns ile dolu bir kasede mango yeşil smoothie tarifi
⚡ Shareaholic tarafından
.