Dün sabah NYC’ye indikten sonra adrenaline pompalandım ve yorgun olsam da yeterli, uyuyamadım. Bu yüzden, fitness merkezindeki koşu bandında kısa bir yürüyüş yaptım (hala karanlıktı ya da dışarı çıkacaktım) ve köpük silindiri ile biraz QT geçirdim.
En güncel videolarım
Covid-19 testim var
Bir koronavirüs testi almak – tam olarak nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Standart testi aldım ve Ben de Covid-19 hızlı testini aldım.
Daha fazla video
0 saniye 5 dakika, 16 saniye
Sıradaki
Kötü bir koşudan öğrenmek
03:48
Canlı
00:00
08:21
05:16
Sonra ilk Epsom tuz banyomu aldım! Yıpranmış kaslarıma yardımcı olacağını umuyordum, ancak bir fark hissetmedim. Yine de kısa bir şekerleme için beni yeterli geri attı!
Sonunda New York Maratonu Expo’ya gittiğim gibi ralli zamanı gelmişti. İlk önce önemli bir durak – Dunkin Donuts!
Bodega Kahvaltı.
NYCM Expo çok büyük ve enerji daha büyük! Ben de endişeliydim ve sadece orada olmak pompaladım!
Bu dünyanın en büyük maratonudur, ancak süreci kolaylaştırılmıştır. Dışarıda büyük bir çizgi vardı ve organizasyon sayesinde hızlı bir şekilde gitti.
Sally Sweat Out the Little şeyler beni ideal olarak tanımladı. Daha önce koştu ve bana bazı ipuçları verdi.
Dean Karnazes’i tanımladım ve bir sarmaşık resmi çektim. (Yakında onunla röportaj yapıyor olabilirim. Parmaklar geçti !!)
Bu yıl bir kez daha Runner’ın Milleti ile uğraştığım için son derece şanslıyım. 2013 Sınıfı ekibi, Runner’ın Nation Facebook sayfasını fikirlerle ve yarışla ilgili bilgilerle güncelliyor. Bu projede “gerçek” koşucularla çalışmak için onlara destek vermek için onlara teşekkür etmek istiyorum!
Cabot’ta şekil kabininde eğlenin!
Expo sonrası Ben’in yanı sıra arkadaşının yeni dairesine gittim.
Dün hareket ediyorlardı ve biraz da yardım ettik.
Akşam yemeğine hazırlanmak için geri dönmeden önce bir süre takıldık. Güzellik için Rockefeller Plaza’da biraz dur.
Resto’da yemeğe gittik. İnanılmazdı, ancak loş ışıklı, bu yüzden çok fazla resim çekmedim.
Bu efsanevi kuzu yemeği için flaş patlamak zorunda kaldı.
Fotoğraf eksikliği de şarapla dikkat dağıtıcı olduğum için suçlanabilir…
Ve bir İspanyol gülü…
Harika bir geceydi.
Şimdi yapmak için karbonhidrat yüklemem var!
Dünyanın en önemli maratonunu yönetme şansına sahip olduğum için çok minnettarım! Bunun ‘Konteyner Listesi Yapması gereken’ yaşam anlarından biri olduğunu düşünerek bu yarışın her saniyesini emmek istiyorum. Bu hikayelerden birkaçını da paylaşmak istedim gibi, çok sayıda insan için “koşmalı” yarışı:
Beating Pligher, New York Maratonu’nu yönetiyor
Doğu Yakası Koşucular – Giren göçmenler New York’u yönetiyor
NYC Maratonunun 12 Unutulmaz Anı
Ryan Hall koşmuyor
New York’ta Boston Maratonu kurbanlarını onurlandırmak
(kaynak)
Koşmanın yanı sıra izlemenin yanı sıra-risksiz kalmanın yanı sıra harika bir gün geçirin!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Büyük Maraton Yarışı Kayıt Sonu
Büyük Maraton Yarışı Kayıt Sonu
ABD’deki en büyük maratonların listelenmesi ve her yarış için kaydolma tarihleri. Son tarihler ve NYC MARA’yı yönetme talepleri
Las Vegas Yemekleri ve Yarım Maraton Hafta Sonu Paris Otel Resimleri
Las Vegas Yemekleri ve Yarım Maraton Hafta Sonu Paris Otel Resimleri
Rnr Las Vegas Yarı Maraton Travl ipuçları. Paris casino otel resimlerinin yanı sıra en iyi yemeklerin yanı sıra kokteyllerin yanı sıra ne yemeli. Hızlı TR
La Maraton’dan önce bu ipuçlarını kontrol edin
La Maraton’dan önce bu ipuçlarını kontrol edin
La maratonunu beğendim !! ABD’deki en iyi maratonlardan biri olduğuna inanıyorum ve hak ettiği kredi puanını alamıyor! LA var
Revel Marathon-Big Bear Yarış Sonuçları ve Özet
Revel Marathon-Big Bear Yarış Sonuçları ve Özet
Revel Run Yarış Serisi Marathon Büyük Ayı Yarış Özeti ve Top 10 Listesi. En iyi kilometrelerce büyük ayı ve benim
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den 10 En İyi Film
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den 10 En İyi Film
Boston Maratonu Hafta Sonu Özeti. Boston Maraton Expo, yemek, yüzey çizgisi, koşu ve otelden eğlenin. BAA 5K Yarışı ve Meet
Boston Maraton Video Serisi için Eğitim Merhaba Hello!
Boston Maraton Video Serisi için Eğitim Merhaba Hello!
Merhaba! Hyland’ın Powered ile ‘10, 000 mil ‘adlı bir video dizisi düzenliyorum! Heale ekibine uyuyoruz
⚡ Shareaholic tarafından
.