koşmak bugünün diş hekimi randevumunun sonuncusu olmayacak. Bugün sadece kısa süreli bir taç koydular ve 2 hafta içinde geri döneceğim. Eğlence.
www.otoothpastefordinner.com
Eve geldiğimde, düşüncelerimi sıraya almak için kolay bir 3 Miler’ı seçmeyi seçtim. Artık geç koşular yapamam – bunun için burada çok ısınıyor!
En yeni videolarım
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak veya yürümek için yüz maske önerileri. Bir yüz maskesi ve koşucular için en iyi seçenekler giymeniz gerekiyor mu?
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 15 saniye
Sıradaki
Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz
04:31
Canlı
00:00
08:21
07:15
Ayrılmadan önce, esasımı dantellerime bağladım. Eskiden bir ayakkabı cebim vardı, ama içinde çok fazla varsa veya yalnız bir esas düşebilirse bu sıçrayabilir. Yani, şimdi koşu ekipmanım için özel bir gerekli var ve dantellerime bağla. Süslü ayakkabı cebine gerek yok!
Post-çalışma kendimi bir sonik kova ‘o içti. Aşk. Sonra Ben’lerden bazılarını içtim. İnsana karşı yiyecek duydun mu? “Kadın ve içecekler” de olmalıyım
Öğle yemeği kolay bir yumurta salata sandviç ve salata oldu.
Dışarıda, asla bilemeyeceğim pembe placemat’ı aldığı bir tarihle yendi.
Soru: Bir koşu veya yürüyüş veya bisiklet tercih ettiğinizde anahtarlarınızla ne bitiriyorsunuz?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak