Bu çalışan bir blog değil…
Ama bu sabah 16 mil koştum.
En yeni videolarım
Koşmak ve dışarıda yürümek için yüz maske önerileri
Koşmak için yüz maskesi ve koronavirüs salgını sırasında dışarıda yürümek.
Maske takmanız gerekiyor mu? Koşucular ve yürüyüşçüler için en iyisi maske nedir?
Bir maske için en iyi seçimime göz atın.
Ayrıca CDC’nin bir maske giyeceğine ve Covid19 salgını sırasında ne tür bir şekilde önerildiği konusunda önerileri.
Runeatrepeat.com hakkında daha fazla bilgi
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 15 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 1
03:12
Canlı
00:00
08:21
07:15
9 dakikalık tipik tempo. Harika hissettim!
Bu çalışan bir blog değil …
Ancak, uzun vademin 60 dakika içinde nemlendirdiğimden ve yakıt ikmali yapmayı başardım.
Bu çalışan bir blog değil, ancak son olarak Lululemon’u cebimde bir delik yakan bir hediye kartı kullanmak için vurdum
Bu çalışan bir blog değil, ancak Lulu’dan sadece koşu dişlisi (yoga malzemesi yok) satın aldım.
Daha nemlendirici!
Alışveriş yaparken rastgele kan basıncı denetleyin.
Bu çalışan bir blog değil, ancak tuzlu karbonhidrat en iyi çalıştırma yakıt. (*Bunu öğle yemeğine koştuktan sonra yedim.)
Bu çalışan bir blog değil, ancak bugün Lulu koşu donanımıyla biraz delirdim.
(Ben hala koşu kaprisinde teklif edilmiyorum, ancak onlara bir olasılık daha sağlıyorum çünkü diğer çiftim şimdi giymek için çok uzun/sıcak. Ayrıca giyinme odasında 3 yöntem aynası ile bazı tahriş vardı. Yorum yok.)
Bu hafta SR ile bir konvodan sonra Ben, “RER’ye çalışan bir blog olarak inanmıyorum…” dedim.
Dedi ki, “Run ye tekrar, hangi türün olması gerektiğine inanıyorsun?” Dedi.
Dedim ki, “Bilmiyorum, ne olursa olsun blog hakkında blog yazmak istiyorum…”
Belki bu çalışan bir blog mu? Bazen.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Wiener Nationals yarışlarının yanı sıra bir dağa tırmanmak
Wiener Nationals yarışlarının yanı sıra bir dağa tırmanmak
Merhaba! PB & Reçel dolu bir hafta sonu koşmak, yemek yemek, yürüyüş ve Wiener Dogs’u güney Cali’nin her yerinde izlemek için izledim
Koşu bandı duş köpekbalığı depolama tankı ve öğle yemeği tarihleri… tarihler mi?
Koşu bandı duş köpekbalığı depolama tankı ve öğle yemeği tarihleri… tarihler mi?
Merhaba! Nasıl gidiyor? Sadece bu hafta sonundan yemek yemenin yanı sıra tercih ettiğim koşu ile denetliyorum! Ne ile meşgulsün? Öncelikle
Hafta sonu koşunun yanı sıra güncellemeler yeme
Hafta sonu koşunun yanı sıra güncellemeler yeme
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu koşusu, yemek yeme ve tekrarlama konusunda hızlı bir özetim var. Oh, aynı zamanda son zamanlarda dinlemem
Zavallı koşulardan keşfetmek çok daha iyi olmak ve daha hızlı koşmak için gerekli
Zavallı koşulardan keşfetmek çok daha iyi olmak ve daha hızlı koşmak için gerekli
Tam olarak kötü bir koşudan nasıl keşfedilir. Yataklı veya bitkin hissetmek olur, bazı durumlarda koşmayı kısa kesmeniz gerekir. Tam burada tam olarak nasıl şekilleneceği
Yılın en iyi yarışları, koşu ve tarifler!
Yılın en iyi yarışları, koşu ve tarifler!
Tam olarak bu yıl ne kadar kilometre koştuğum. W olarak en iyi yarışlarELL tek bir gönderide öneri olarak çalıştırıyor! Calo’nun yanı sıra genel mil sayısını da inceleyin
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş tekniğini tam olarak nasıl kullanacağınız
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş tekniğini tam olarak nasıl kullanacağınız
Uzun vadede maraton eğitimi için koşu/yürüyüş tekniği tam olarak nasıl kullanılır. Yarım maratonun yanı sıra tam eğitim. Neden koş/yürü m
⚡ Shareaholic tarafından
.