Ulusal Çikolatalı Dondurma Günü’nü memnun etti!
Ama önce, dün hakkında sohbet edelim. Çok sevmediğim büyük bir atıştırmalık gün geçirdim. Endişe yeme olduğunu biliyorum, bu yüzden sebebini tanıyorum, sadece daha iyi ilgilenmek için çalışmam gerekiyor.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Günü 3.
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
07:28
Canlı
00:00
08:21
00:51
Neyse ki evde çok önemsiz yok, bu yüzden son fiber bir kek (not – bunlar iyi değil) ve son 2 kurabiye aldım.
Run: Bu sabah 7.5 mil koştum. 8 yaşına çıkıyordum ama evimin yanına döndüğümde birisi çatı kaplamalarını yakıyordu ve koku sert nefes almak için çok güçlüydü.
Kahvaltı: Bu hafta pizzalar için İngiliz muffins aldım, ama bunun yerine kahvaltı için onları yiyorum.
Bir İngiliz çörekini etrafına bir çatal yapıştırarak ayırmanız gerektiğini biliyor muydunuz? Bu, tüm köşeleri ve çatlakları alıyorsunuz (lütfen ilk kez “Nookie” ideal yazdığımı unutmayın!).
Ayrıca bununla bir sürü organik üzüm vardı …
The Reach The Beach Relay’ın bir sonraki bölümü bitti! Benim dostum Cam Kişim sinir bozulmamı koymadı (bana halkın aşağılamasını kurtarmaya çalıştığını düşünüyorum). Ama, insanlar gece koşumun gerçek duygu dramasını göremediğiniz için üzgünüm
Dün ulusal koşu günüydü …
Bugün Ulusal Çikolatalı Dondurma Günü!
Yani bu hafta tam anlamıyla tamamen koşmakla ilgili
Dondurma yemek)
Tekrar et!
Bu çok kutsal tatil onuruna Starbucks, 5 şanslı dondurma seven RER okuyucularına sıcak çikolata dondurmalarının ücretsiz bir pint için bir kupon veriyor!
Girmek için: En sevdiğiniz dondurma aromasıyla bir yorum bırakın. Vanilya dersen diskalifiye olursunuz.
ABD sakinlerine açık. Yarışma Cuma günü saat 15: 00’de kapanıyor. 5 kazanan seçilecek.
Tam bir gün işim var ve sonra bu gece Blogher Food için Seattle’a gidiyorum! Daha sonra görüşürüz
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Çikolatalı süt Jason Karp podcast 112 ile en iyi kurtarma içeceği mi
Çikolatalı süt Jason Karp podcast 112 ile en iyi kurtarma içeceği mi
Bir koşu veya egzersizden sonra ne yemelisiniz ve içmelisiniz? Çikolatalı süt koşucular için iyi bir kurtarma içeceği mi? Bir
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ve ne zaman yemek yemeli. 15 hızlı koşucu için atıştırmalık fikirleri ve yarım maraton için eğitim
Koşmak Keyif Başarısızlığı ve Kazanır – 132
Koşmak Keyif Başarısızlığı ve Kazanır – 132
Çok fazla güncelleme! Beat Sabre hakkında konuşalım – oynadın mı? Kaliforniya Orman yangınları – koşmayı zorlaştırın! yoğurt
Daha hızlı koşmak için sept hız mücadelesi nasıl yapılır
Daha hızlı koşmak için sept hız mücadelesi nasıl yapılır
Eylül hız mücadelesi ile daha hızlı koşun. Çalışan takvimi alın ve bize katılın! Eylül Hızlı Mücadelesi Nasıl Yapılır
Daha hızlı koşmak için sept hız mücadelesi nasıl yapılır
Daha hızlı koşmak için sept hız mücadelesi nasıl yapılır
Daha hızlı olmak için zorlukla mücadele. Bu ayın hız mücadelesi ile nasıl daha hızlı çalıştırılır! FA çalıştırmak için üç adımsomut olmak
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Blog Eğitim Haftası 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine
⚡ Shareaholic tarafından
.