Merhaba! % 80 sağlıklı yemeklere geri dönmeye ve bazı temeller için mağazaya çarpmaya çalışıyorum. Birayı görmezden gel, benim için değil. Kedi çöpü benim için olsa da sorma.
Yaz burada! Ben sıcak bir hava kızıyım, bu yüzden çok mutluyum
En son videolarım
Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz
Evde yapabileceğiniz ayak abs egzersizi. Bir çalışmadan önce veya sonra ayakta durabileceğiniz ekipman çekirdek egzersizleri yok. Güçlü bir çekirdek için 5 egzersiz hareketi ve dengenize meydan okumak için hızlı öğretici.
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 31 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 1
03:12
Canlı
00:00
08:21
04:31
Ama ben de koşucu bir kızım, bu yüzden sıcak yaz sıcaklıklarının terli, uzun koşular anlamına geldiğini biliyorum. Boo.
Son zamanlarda yazım kıyafetleri için sahip olduğum için paylaştım, ama çok önemli bir yaz kalması zorundayım: anti-Chafing şeyler!
Kısa süre önce yeni Skin’in ürün serisi hakkındaki kelimeyi yaymak için “Yeni Team Cilt” programına davet edildim. Özellikle sporcular için sıvı bandajları ve anti-Chafing spreyi yaparlar.
Önümüzdeki birkaç ay/ terli yaz koşusu boyunca eşyalarını deneyeceğim. Bunlar hem normal hem de sprey ve anti-cafing spreyinde sıvı bandajlarıdır…
Yaz aylarında spor sutyeni alanımın altında tahriş oldum-bir süredir gerçekten uzun bir koşu yapmadım ve hala bazı izlerim var… (bunun için kameram telefonumun ön görünümünü kullandım, bu yüzden ekstra taneli ve tuhaf. rica ederim.)
Birkaç hafta içinde, anti-cafing spreyinin yardımcı olup olmadığını / nasıl yardımcı olduğu konusunda bir güncelleme ile tekrar kontrol edeceğim. (Bu günlerde sprey güneş kremine aşık olduğum için bir sprey olduğu için çok heyecanlıyım.)
Soru: Kamera telefonunuzun ön yüz seçeneği de trajik mi?
Feragatname: Yeni Team Cilt’te olmak için telafi ediliyorum. Tüm görüşler benim. Aslında dünyanın tüm sürtünme sorunlarını çözmeleri halinde onlara ödeme yapardım …
New-Skin® son zamanlarda, insanların% 66’sının genel fitness, egzersiz, koşullandırma ve genel refahı motivasyonları veya koşma nedenleri olarak belirttiğini belirten bir anket gerçekleştirdi. New Din, 100 yılı aşkın bir süredir aktif cilt koruması sağlamaktadır. Dışarıda olun ve yeni derilerle aktif olun.
Bu, yeni dere adına yazdığım sponsorlu bir konuşma. Görüşler ve metnin hepsi benim.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Wordle Run – 1
Wordle Run – 1
Koşucular için ücretsiz Wordle oyunu. Wordle Nasıl Oynanır, Oyuna Bağlantılar ve Oynayabileceğiniz Koşucular İçin Yapılan Özel Bir Oyun
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat ve Summer Plaj gezileri için ipuçları. Florida Run Blog ve
Koşucular için Komik Sevgililer
Koşucular için Komik Sevgililer
Koşucular için komik Sevgililer. Koşucular için memler ve sosyal medya yayınları. Koşmak için komik Sevgililer Günü ve
Falling Favoriler
Falling Favoriler
Sonbahar için koşu teçhizatı olmalı. Tüm koşucular için bu sezon elinizden gelenin en iyisini yapmak için ipuçları. artı en sevdiğim koşu dişlimi
Şimdi takip edilecek en iyi 21 çalışan Instagram hesabı
Şimdi takip edilecek en iyi 21 çalışan Instagram hesabı
en iyi ru listesiNing Instagram Hesapları. 2020’de Instagram’daki en iyi koşuculardan 21’i. Çeşitlilik ve yeni koşu
Boston Maraton Video Serisi Hello Hello! İçin Eğitim!
Boston Maraton Video Serisi Hello Hello! İçin Eğitim!
Merhaba! Hyland’ın Powered ile ‘10, 000 Miles to Boston ’adlı bir video dizisine ev sahipliği yapıyorum! Heale ekibini takip ediyoruz
⚡ Shareaholic tarafından
.